やっこ★真面目な自由人の充実日記

幸せになる為奮闘してる、やっこの心の日記

ダイエットしたいんです🍖

心がガサガサする日は食べすぎる

仕事の人間関係 ときに気を使いすぎて 心が ガサガサする時ってない?? 20代だったら 感情のままに不機嫌な顔してても (# ゚Д゚) 「大人気ないけど 仕方ないわね 若いんだし」 ですむかもしれんが、、、 アラフォーともなるとそうは行かない 負担(負荷)を…

ココナッツオイル買ってみた🥥🔥

巣ごもりをしていると ついついテレビを見てしまうもの ダイエットには 常日頃から興味はあるものの どの商品も胡散臭くて 敬遠してしてしまう(´・ω・`) でもね 気にはなるから 中途半端な知識がついちゃうんだよね❤ チャコール(炭)が 腸を掃除してくれる…

今年の目標 貯金★ダイエット \(//∇//)\

年のはじまりに 目標を立てる人は 一定数いると思う( ^ω^ ) 「今年は何かの資格を取る」 「今年こそ恋人を作る」 「今年こそ 引っ越す」 「今年こそ ダイエット成功させる」 年末までに達成した経験者は どのくらいいたのだろう? ①【目標】には必ず 【目的…