時間外労働の線引きって・・・

火曜日　土砂降りで始まり☔　暴風🌀で終わった

仕事の内容も　そんなかんじだったなー

１０時始業なのに　前の晩に営業さんから突然スラックでトラブルの報告

気が気でないまま　家を出る🚃🚃🚃🚃　(~O~;)

リモートワーク実施してる企業が増えてきたのか、雨だからなのか、月曜よりも乗客が少ない、、、

私も　こんな日は「すみません　今日はリモートします」って言いたい☔

雨の日は電車遅延の恐れもあるので　早めに出たら９時半に出社できた

急いでトラブルの原因と　対策に乗り出すが　なかなか手強く３時間かかった⏰

私は派遣社員　「ココまでやる必要あるのか？？」と思う人もいるかもしれんが

気になる事や　あとあと火の粉が掛かりそうな案件は潰しておきたい！！！

１９時に仕事を終えようとした時　

に限ってまた小さな依頼が来た(´；ω；｀)

明日に回してもいいけど、押印申請をしないと進まない案件なので、申請までやりきって帰ってきたが少々タイムオーバー 19時20分

時間外って言っても　　自分が進んで作業してるのだから、自己責任ってわけだ😅

ま〜 これで明日が少しは楽になるなら仕方ない(＠_＠;)

帰宅後🏡疲れた体に　お風呂がしみるー

お風呂グッツは　これが一番☆ミ

【ネコポス送料無料】 5種類の中から3種類選べるお試しヒマラヤ岩塩 ローズソルト＆ブラックソルト＆クリスタルソルト パウダー・粗塩　各100g（合計300g）【入浴剤/天然岩塩100%/バスソルト/紅塩/アロマ/おためし/セット/ギフト】

明日は　平和に　淡々と仕事できたらいいなｗ

ココナッツオイル買ってみた🥥🔥

巣ごもりをしていると　ついついテレビを見てしまうもの

ダイエットには　常日頃から興味はあるものの　どの商品も胡散臭くて

敬遠してしてしまう(´・ω・`)

でもね　気にはなるから　中途半端な知識がついちゃうんだよね❤

チャコール（炭）が　腸を掃除してくれるとか☆ミ

MCTオイル（ココナッツオイル）は　代謝をいつも以上にあげてくれるとか🔥

そんな中、某バラエティ番組で　モデルの人が

スプーン一杯の　固形の　『ココナッツオイル🥥』を直に食べてるのをみて(ﾟдﾟ)！

「そんなんありですか！！！！！！」ってなって

少し悩みましたが　楽天で購入しました！！！

[送料無料]国内充填！有機JAS認定 ココナッツオイル オーガニック エクストラ バージン ココナッツオイル 460mL(425g)×3個セット ココナッツ エキストラバージン ココナッツオイル 肌 ココナッツオイル 有機

近所のスーパーは　130g  で600円だったので　断然　こっちがお得だ〜☆彡

２日間　朝食後に　小さじ２くらいの量を　小分けで直に飲み込んだら

胃が少しもたれたけど　体は中からぽかぽか〜　🌞

運動量は　通勤と生活運動だけだから、同じ運動量で　代謝を上げたいという　

無謀な挑戦　＼(^o^)／

「楽して痩せられるわけないじゃないか！！」と母に笑われそうだけど、

飲み込むの大変だから　楽ではないんだけどな〜(；´Д｀)

次回からは　小さじ１くらいの量にするつもり★

胃が　ココナッツオイルになれて　味になれたら　増やす予定😁

あと　ココナッツオイルを使った　お弁当料理とかがあったら

挑戦してみようかな〜　

＃ココナッツオイル

＃代謝を上げたい

＃楽天で買ってみた

＃ダイエット食材

＃スーパーフード

今年の目標 貯金★ダイエット \(//∇//)\

年のはじまりに　目標を立てる人は　一定数いると思う( ^ω^ )

「今年は何かの資格を取る」　「今年こそ恋人を作る」

「今年こそ　引っ越す」　「今年こそ　ダイエット成功させる」

年末までに達成した経験者は　どのくらいいたのだろう？

①【目標】には必ず　【目的】が存在していて、

それをちゃんと把握しているかどうかが大事なんだと思う✨

②【目標】には　（短期）（中期）（長期）があるって言うけれど、それらを決めるだけでなく　「自分の管理下にある」事で「自分事」に

落とし込んでいるかが更に大事だと思う★

私も　36歳まで　ちゃんと【恋人】と呼べる人はいなくて😭

毎年　「今年こそ」と意気込んで　未達成の連続だった💔

上記の①②に当てはめると

この【目標】は　自分の力だけではどうしようもない物で💦

そもそも【目標】じゃなく【目的】だったのだと気づくが事がでる💦

⚫︎そもそも　対象の人物から好かれるかどうかは　自分にはコントロールできない😭

⚫︎素敵な恋人ができる事が目的で、　そのために　ダイエットや自分磨きする事に目標を置くことができるのだと思う😊

実際　他の目標に一生懸命になっている時に　今の恋人から『告白』されて💕

今は　楽しく交際をして　今も2人で育んでいるのだ　(^_^)

ちなみに　これは　私の体験談なので　🤣🤣

皆さんも　自分の【目標】を①②に当てはめて考えてみると良いと思う★

ところで、タイトルに書いた

『貯金』『ダイエット』の目標について💦💦

ここで宣言したい💖

【貯金】

目標；150万円　作る（貯める）👛

目的；2022年の新しい生活の準備のため✨✨

方法；副業を充実させる事　メルカリ大活用

【ダイエット】

目標；80kg→50kg

目的；健康体になってパフォーマンスを良くするため　🏃‍♂️✨✨

方法；糖質制限　散歩　ストレッチ　筋トレ　←日誌をつけながらやる

※80kgはフェイクだけど　30kg落とすのは　本当(*´ω｀*)

応援よろしく！！！

私も　皆さんの　今年の目標　応援してるよ〜💕

自宅で応援しよう！！

お正月と言えば　『駅伝』

コースの一部が　近くにあり🏃‍♀️🏃‍♂️毎年　沿道で応援している人が沢山いるんだけど📣

今年は　蜜を避けるため　
「沿道デノ観戦は　ご遠慮ください。』となっている

テレビやTVerで中継していたので　自宅で応援😊

どうやら今回は　往路から番狂わせがおこっているようだ💦

私は早稲田大学を応援していたんだけど📣

4区の後半　2年の鈴木君が【8位から3位】まで順位を上げる大活躍🏃‍♂️
勇気というか　元気をもらえた気がした✨

でもね、なぜか　追い抜く部分の中継がされなくて、　CM明けたら　5位になってて💦

1位2位の　争いが激化してる時に　3 位まで登りつめてきて✨　私は正直　追い越すシーン見たかった(*≧∀≦*)

コロナ禍で　どの大学も　混乱のなか試行錯誤しながら練習してきたんだと思う😭

目標に向けて頑張ってきた集大成だと思うと　

私も　まだ頑張れるよなって気持ちになってくる💕

今回　４回目の出場で　往路トップの🏃‍♂️創価大学🏃‍♂️　

王者　🏃‍♀️青山学院大学🏃‍♀️が　12位💦

だれが　予測できたのだろう、、、、、

明日は　復路もある
まだまだ　手に汗握るドラマがあるはず‼️

オンライン上ではあるけれど

自宅で観戦してる人達と　心は繋がっている💕

10区がゴールして　駅伝はおわっても

心の襷（勇気や元気）は今年1年　みんなに繋がって　このコロナ禍の戦況を生き抜く糧になるだろう☆彡

2021−2

2021年 なんだから

🎍新年　明けましておめでておうございます🐮

やっこです🎶

お元気ですか？？？

新型コロナウイルスが　猛威を振るい

日本のみならず　世界中で大流行👿🔥

多くの人が感染し　死者も多い　パンデミックとなり　終息のため　アメリカやヨーロッパはロックダウンをして　日本も　緊急事態宣言が出されました＿φ(￣ー￣ )

私も　昨年は仕事がテレワークになったり　通ってた勉強会や飲み会がオンラインになったり💻

街を歩けば　みんな😷マスクしているのが当たりまえの世界　すっかり生活が変わりました🌏

元の日常に　今年も戻りそうにないしΣ('◉⌓◉’)

パンデミックが数年後に去っても　さらに新しい世界になってそうなので✨

昭和生まれの　アラフォー　女性👩

ドタバタ　な　2021年を　✨💕

●仕事　

●ニュース（個人の見解）　

●人間関係

●趣味

の　4つの項目で　書き綴っいきます😊

お時間がある時　

ぜひ　覗いていただけると

嬉しいです💕

そんなこんなで　本年も　よろしくお願い癒します( ´∀｀)

2021−1

お久しぶりです( ^ω^ )

【お久しぶり】

少々ありまして久々の投稿です😊

みなさん　コロナ禍　どう過ごしてます？？

緊急事態宣言期間中だった　4がつから　把握も半年上　

そろそろ　年末年始の準備を開始していく人が多いかと思います( ^ω^ )

かく言う私も　来年の準備をし始めてます😘

★今後の方向性★

現在　週一で通ってるラーメン屋さんがあります

そこのレポートを　11月12月は　毎週月曜日にあっぷしていきたと思います🍜🍜

そして毎週水曜日に　アラフォーJOB に関するコラムを記載していきたいな★

もちろん　自分の転職歴や自叙伝だけでなく　取材をして行ってできるだけリアルに触れることができるように　色んな人に　オンラインやオフラインんで出会いたいな〜

そんなこんなで　よろしくお願いします🙆‍♀️

チャレンジ28．はじめ方がわからない

✨✨4月も終わりに差し掛かって★

春の香りが　幸せな気分にしてくれますよね

春は　恋も仕事も勉強も✨✨

新しく何かをスタートさせるには

めちゃくちゃ適してる季節

私の　尊敬してる方々も

この4月 新たな挑戦をしてる方々ばかり

状況環境関係なく行動したい、、

こんなこと言ってたら

『すればいいじゃん』て　かつての人に言われそう🤣🤣🤣

+++++++++++++++++++++++++

しゅう先輩も　何やらまた

チャレンジしてるみたい

⬇︎

✨詩✨

追い越されそうな気持ちだけ

怖くて寂しくて　情け無く

追い越したい気持ちだけ

空回り繰り返して　何もなく

独りになりたくないから

騒いでただけなんだ

二人でいたいから

電話かけようとしたんだ

声が聞きたくて　でも言えなくて

過ぎてく時計の針を眺めてた

時間がないのに　ただずーっと

床ずれを感じて泣いていた

歩き方を忘れてしまったように

頭だけ　急かしてわめいてる

心だけ　勝手に黒く淀んでく

何もかも　まだ始まってないのに